Praktykuj jogę tam, gdzie czujesz się najlepiej — w domu, na wakacjach, w swoim rytmie i w bezpiecznej przestrzeni.

Spotykamy się online, przez Google Meet lub Zoom, w kameralnych grupach lub podczas zajęć indywidualnych. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.

---

Co potrzebuję na zajęcia online?

✨ urządzenie podłączone do internetu (tablet/laptop/telefon)
✨ mata do jogi lub koc
✨ poduszka lub wałek do jogi (może być też zwinięty koc)
✨ coś do przykrycia podczas relaksu
✨ kostki do jogi lub grube książki
✨ wygodne, ciepłe ubranie
✨ spokojne miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkodzi

Zadbaj o przytulną przestrzeń — możesz zapalić świeczkę, przygasić światło, włączyć delikatną muzykę.
To Twój czas na zatrzymanie i regenerację. 🌙